Andreas Carlson

Erbjuder PT- MoVi med fokus på led – och muskelspecifika övningar - Ett effektivt sätt att komma igång med regelbunden rörlighetsträning! Användbart för alla då den på ett unikt sätt ger möjlighet till att Upptäcka, Iaktta och bli Medveten om egna styrkor och utvecklingsområden.

Jag är idrott- och friskvårdspedagog, utbildar Hälsocoacher och Personliga Tränare på Folkhögskola samt är egenföretagare inom Hälsa, Träning och Friluftsaktiviter. Min idrottsliga bakgrund ligger främst inom löpning och triathlon. Idag tycker jag om stor variation av fysisk aktivitet och tillbringar gärna tid i bergsmiljö. För mig är träning Lekfullt, Utmanande och Gynnsamt!

Vill du få en inblick i och känna på träningsformen MoVi finns den även i gruppträningsform här på Vattnets Hus

Varmt välkommen!

Kontakta mig: andreas@vitalsupport.se

Telefon: 0735 058049

Rebeka Miklosova

Som nyutbildad personlig tränare är jag redo att hjälpa dig att nå dina träningsmål där inga mål är för små eller för stora. Tillsammans finner vi glädje i en rörelseform som passar dig och din kropp i längden. Oavsett om målet är att komma igång, bli starkare, öka/minska vikt eller något helt annat så är jag redo att guida dig hela vägen och korsa mållinjen tillsammans. Jag drivs av rörelseglädje och oftast hittar ni mig i gymmet där jag kör tunga vikter eller funktionell träning. Är jag inte i gymmet så leder jag pass i vattenträning här på Vattnets Hus. Välkommen att prova på. Är du redo för en ny utmaning? 

Vill du ha träningsinspiration eller veta mer om mig? Kika gärna in på min instagram!

Följ mig gärna på Instagram: @workoutwithbecki

Kontakta mig: rebecka.miklosova@gmail.com

Telefon: 0431-450300