Kurser & Event

 Vår kurs i styrketräningför nybörjare lär du dig basövningarna med rätt teknik för att undvika skador.

Kursen är utformad för att hjälpa dig bygga muskler, bli starkare och ge dig kunskap om kost, återhämtning och målsättning. Du kommer även att få träningsprogram, perfekt för dig som vill komma igång med en effektiv och hållbar träningsrutin.

Nästa kursstart: Vecka 45

Tisdag 18.30

Onsdag 09.30

I Bunkern kan du träna funktionell träning med rigg, stänger, bollar, kettlebells, slädar, ringar, rep och mycket mycket mer!

180 m2 yta för funktionell träning så att du kan maxa din träning!